Details

Normalgewicht - Das Deltaprinzip

Grundlagen und Module zur Planung von Kursen
1. Auflage

von: Gerhard Huber
29,95 €
Verlag:	Deutscher Ärzteverlag
Format:	PDF
Veröffentl.:	01.11.2020
ISBN/EAN:	9783769137385
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	159

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Joggen vor der Pizza - das Deltaprinzip

Das Kurskonzept "Normalgewicht" befasst sich mit dem Ungleichgewicht von Energieaufnahme und -verbrauch. Anhand dieses Deltaprinzips können Sie Ihren Kursteilnehmern vermitteln, wie sie Bewegung in Alltag, Freizeit und Beruf integrieren können, um die Balance von Energieaufnahme und -verbrauch zu erreichen. Dieses ist entscheidend, da wissenschaftliche Studien belegen, dass Patienten vor allem durch mehr Bewegung ihr Normalgewicht erreichen und halten können.

Das Buch ist evidenzbasiert und modular konzipiert und integriert kognitionspsychologische sowie medizinische Elemente. Mit Hilfe der Module können Sie Ihre Kurse und Stundenschwerpunkte individuell gestalten.

Epidemiologie
Evidenzbasierung
Medizinische Grundlagen
Module zu den Bereichen Wissen, Handeln, Emotion
Beispielhafte Zusammenstellung eines 10 Stunden-Kursprogramms

Der Weg aus der Trägheitsfalle!