Details
Kak spravitsya s trevogoy, bespokoystvom i navyazchivostyami. Bez tabletok i psihologov. Novye effektivnye praktiki
|
9,99 € |
|
| Verlag: | Ast Audio |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 27.03.2024 |
| ISBN/EAN: | 9785171672775 |
| Sprache: | Russisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Pavel Fedorenko — psiholog, sertifitsirovannyy KPT i REPT-terapevt, osnovatel i rukovoditel Rossiyskogo Instituta kognitivno-povedencheskoy terapii, generalnyy direktor psihologicheskogo tsentra.
Ilya Kachay — filosof, klinicheskiy psiholog, sertifitsirovannyy KPT i REPT-terapevt, soosnovatel Rossiyskogo Instituta kognitivno-povedencheskoy terapii, nauchnyy rukovoditel psihologicheskogo tsentra, chlen Assotsiatsii kognitivno-povedencheskoy psihoterapii.
Zabyli, kogda v posledniy raz deystvitelno radovalis zhizni i zasypali bez trevozhnyh mysley «A vdrug… A esli… I chto budet…»? Svodite sebya i blizkih s uma beskonechnoy razdrazhitelnostyu, strahami i trevogami?
Schastlivoy takuyu zhizn tochno ne nazovesh…
Znachit, nuzhno brat sebya v ruki i deystvovat, inache tak i provedete luchshie gody v isterikah, perezhivaniyah i stradaniyah po povodu i bez.
Novye effektivnye praktiki, razrabotannye nastoyaschimi klinicheskimi psihologami, imeyuschie ogromnuyu dokazatelnuyu bazu, mozhno ispolzovat samostoyatelno. Ves sekret v regulyarnosti i tschatelnom soblyudenii rekomendatsiy.
Ne zhdite mgnovennogo rezultata, zapasites terpeniem, no sostoyanie spokoystviya, ravnovesiya i garmonii, kotoroe vy obretete, stoit potrachennogo vremeni i sil.
Ilya Kachay — filosof, klinicheskiy psiholog, sertifitsirovannyy KPT i REPT-terapevt, soosnovatel Rossiyskogo Instituta kognitivno-povedencheskoy terapii, nauchnyy rukovoditel psihologicheskogo tsentra, chlen Assotsiatsii kognitivno-povedencheskoy psihoterapii.
Zabyli, kogda v posledniy raz deystvitelno radovalis zhizni i zasypali bez trevozhnyh mysley «A vdrug… A esli… I chto budet…»? Svodite sebya i blizkih s uma beskonechnoy razdrazhitelnostyu, strahami i trevogami?
Schastlivoy takuyu zhizn tochno ne nazovesh…
Znachit, nuzhno brat sebya v ruki i deystvovat, inache tak i provedete luchshie gody v isterikah, perezhivaniyah i stradaniyah po povodu i bez.
Novye effektivnye praktiki, razrabotannye nastoyaschimi klinicheskimi psihologami, imeyuschie ogromnuyu dokazatelnuyu bazu, mozhno ispolzovat samostoyatelno. Ves sekret v regulyarnosti i tschatelnom soblyudenii rekomendatsiy.
Ne zhdite mgnovennogo rezultata, zapasites terpeniem, no sostoyanie spokoystviya, ravnovesiya i garmonii, kotoroe vy obretete, stoit potrachennogo vremeni i sil.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Uchebnik semeynyh otnosheniy. Ot ssor - k soglasiyu. Minimiziruyte ssory, nauchites vzaimoponimaniyu i ne poteryayte sebya
von: Arkady Egides, Alexander Chernov
9,99 €
Yazyk lyubvi. 10 printsipov obscheniya, kotorye pomogut nayti klyuchik k lyubomu cheloveku
von: Matt Kahn, Artem Pakhomov
9,99 €
Put igroka. Stavka tsenoy v zhizn: kak ne dat slabostyam upravlyat vashey zhiznyu
von: Yuri Shapkin, Vladislav Gorbylev
10,49 €
