Details
I migliori classici della visualizzazione
L'essenziale del rilassamento|
4,90 € |
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| Verlag: | Astorg Audiolibri |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 01.01.2020 |
| ISBN/EAN: | 9782821169753 |
| Sprache: | Italienisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Queste serie di esercizi vi insegneranno le basi della visualizzazione, che si è dimostrata una tecnica di meditazione molto efficace, con molteplici benefici come un maggiore controllo sul proprio comportamento e sulle proprie scelte, la riduzione dei sintomi della depressione, l'aumento del pensiero positivo e il miglioramento della salute in generale. Narrate in modo chiaro e delicato, sono progettate per aiutare i principianti a familiarizzare con i comprovati benefici della meditazione. Questo audiolibro include: Visualizzazione della fiamma di candela, Camminata tranquilla su una spiaggia, Camminata tranquilla in una foresta, Galleggiare su una nuvola, Visualizzazione a colori rilassante.
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